Was ist Schlafberatung?

Schlafberatung für Säuglinge und Kleinkinder unterstützt Familien dabei, den Schlaf ihres Kindes besser zu verstehen und liebevoll passende Wege zu ruhigeren Nächten zu finden — vor allem ohne Schreienlassen.

Als Hebamme bringe ich umfassendes Fachwissen rund um die Entwicklung, Bedürfnisse und Gesundheit von Babys und Kleinkindern mit. Ergänzend dazu bin ich zertifizierte Schlafberaterin und begleite euch mit einem ganzheitlichen, bindungsorientierten Blick auf eure individuelle Familiensituation.

Schlafberatung ist für Eltern geeignet, die sich wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Erholung wünschen. Besonders hilfreich ist sie, wenn euer Kind nachts häufig aufwacht, ihr viele Unterbrechungen erlebt, körperlich oder emotional an eure Grenzen kommt oder Unterstützung bei einem gesunden Tag-Nacht-Rhythmus sucht.

Gemeinsam schauen wir, was zu euch, eurem Kind und eurem Familienalltag passt — ohne Druck, ohne starre Methoden und ohne euer Kind schreien zu lassen.

Schlafanalyse & individueller Schlafplan

Schlafanalyse & individueller Schlafplan

Ausführliches Erstgespräch, ca. 45 Minuten, um eure Wünsche, Herausforderungen und Bedürfnisse zu besprechen.

Anschließend dokumentiert ihr eine Woche lang den Tages- und Nachtschlaf eures Kindes.

Danach folgt eine ausführliche Auswertung mit konkreten Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität in einem persönlichen Gespräch von ca. 1,5 Stunden.

Kosten: 275€

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Schlafberatung-für-Saeuglinge-mit-3-wochen-Begleitung

3 Wochen Begleitung

Nach der Auswertung der Wochenanamnese begleite ich eure Familie über 3 Wochen engmaschig.

Wir setzen den erarbeiteten Plan gemeinsam um, besprechen eure Erfahrungen und passen einzelne Schritte bei Bedarf an.

Enthalten ist ein täglicher, kurzer Austausch via WhatsApp und am Ende der Zeit ein Abschlusstelefonat/ Zoom.

Die Option ist da, auf 6 Wochen zu verlängern (350€).

Kosten: 455€

⭐ inklusive Schlafanalyse

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Schlafberatung-für-Saeuglinge-mit-6-wochen-Begleitung

6 Wochen Begleitung

Ich begleite eure Familie über 6 Wochen mit wöchentlichem mehrfachem Austausch (1–2 Telefonate und tägliche, kurze WhatsApp).

Dabei schauen wir regelmäßig, was gut funktioniert, wo ihr Unterstützung braucht und ob der bereits erarbeitete Plan noch einmal umstrukturiert werden sollte.

Abschließend gibt es ein persönliches Gespräch, damit ihr gestärkt ohne meine Hilfe weitermachen könnt oder final bereits endlich wieder schlafen könnt :)

Kosten: 750€

⭐ inklusive Schlafanalyse

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Hi!

Wenn du Fragen zum Thema Schlafberatung hast, nimm gerne zu mir Kontakt auf.